BLOG HOTELOWY
coś nowego, coś ciekawego, coś pysznego.

Leczenie prądem – wskazania i efekty

Leczenie prądem, czyli elektroterapia, to zabiegi wykonywane przy użyciu różnego typu leczniczych prądów stałych lub zmiennych i o różnej częstotliwości. To odmiana fizykoterapii, z powodzeniem stosowania w rehabilitacji kręgosłupa i całego układu ruchu.

Jakie są rodzaje elektroterapii? Kiedy warto poddać się elektroterapii i jakich efektów można oczekiwać?

Rodzaje elektroterapii

Wyróżniamy kilka rodzajów terapii prądem. Oto niektóre z nich:

jonofereza – polega na aplikacji prądu stałego na chore miejsce. Stosuje się w leczeniu nerwobóli, neuralgii, chorób reumatycznych i w stanach zapalnych;
galwanizacja – polega na podawaniu prądu stałego o małej częstotliwości, który wpływa na tkanki nerwowe i mięśnie. Skuteczna w leczeniu dyskopatii, nerwobóli, stanów zapalnych nerwów, przeciążeń i napięć mięśniowych oraz choroby zwyrodnieniowej stawów;
elektrostymulacja – polega na podawaniu impulsów prądu w celu spowodowania skurczów mięśni. Stosuje się ją w leczeniu niedowładu, porażeń i innych dolegliwości ze strony układu nerwowego.

Wskazania do elektroterapii

Leczenie prądem zaleca się w przypadku następujących dolegliwości:

bóle kręgosłupa ostre lub przewlekłe,
nerwobóle,
dyskopatia, czyli przepuklina kręgosłupa,
choroba zwyrodnieniowa stawów,
choroby pochodzenia reumatycznego,
dystrofia mięśniowa,
rwa kulszowa,
zapalenie tkanek miękkich,
stany po przebytych urazach, na przykład złamaniach, skręceniach czy stłuczeniach,
bóle wynikające z osteoporozy,
bóle głowy, w tym bóle migrenowe.

Efekty elektroterapii

Leczenie prądem przynosi ulgę w dolegliwościach bólowych i stanach zapalnych. Prądy pobudzają też głębiej umiejscowione tkanki i mięśnie, poprawiając ich ukrwienie i odżywienie, a co za tym idzie, szybszą regenerację. Tym samym szybciej znikają różnego rodzaju wysięki i obrzęki na ciele.

Elektroterapia stosowana w stanach pourazowych znacząco przyczynia się do wzmocnienia osłabionych mięśni, a w przypadku przykurczów pozwala je rozluźnić i trwale zmniejszyć napięcie.

Działanie prądu przyspiesza też wchłanianie i efekty substancji leczniczych. Dlatego czasami, by wzmocnić efekty terapii, w trakcie sesji prądem podaje się miejscowo leki przeciwzapalne lub przeciwbólowe.

Przeciwwskazania do elektroterapii

Niestety nie w każdym przypadku leczenie prądem jest wskazane. Nie mogą z niego korzystać osoby posiadające rozrusznik serca, endoprotezę czy implanty.

Przeciwwskazaniem do zabiegów są także: nowotwory, zakrzepowe zapalenie żył, zatory, zaburzenia rytmu serca, ciąża (jeżeli zabieg obejmuje okolice brzucha i dolnego odcinka kręgosłupa), zaburzenia czucia.

Przed poddaniem się elektroterapii należy wyleczyć w organizmie stany zapalne i infekcje przebiegające z wysoką gorączką oraz ostre stany zapalne tkanek miękkich i skóry, zwłaszcza tam, gdzie mają być nakładane elektrody.

W Hotelu Cieplice z Jeleniej Góry możesz skorzystać między innymi z elektroterapii oferowanej w strefie MEDI & SPA. Zachęcamy do zapoznania się z ofertą turnusów rehabilitacyjnych i skorzystania z wielu zabiegów leczniczych.

Stacje narciarskie i wyciągi w Karkonoszach

Ferie zimowe to doskonały czas na zaplanowanie wyjazdu w góry. Kurorty górskie w Karkonoszach cieszą się dużą popularnością ze względu na liczne atrakcje dla całej rodziny, zwłaszcza stacje i wyciągi narciarskie.

Jeżeli planujesz zimowy wyjazd z rodziną i chcesz w pełni skorzystać z zimowej aury w górach, dowiedz się, jakie stacje i trasy narciarskie są dostępne w Karkonoszach. Poniżej przedstawiamy listę kilku najpopularniejszych punktów na mapie Karkonoszy i Karpacza.

Stacja narciarska Biały Jar

Biały Jar to stacja narciarska w Karpaczu, idealna dla osób, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z nartami. Jako nieliczna stacja w Europie i jedyna w całych Sudetach, posiada wyciąg kanapowy z podgrzewanymi siedzeniami oraz osłonami, które chronią przed wiatrem i padającym śniegiem.

Stacja narciarska Biały Jar oferuje trzy trasy narciarskie, każda o innym stopniu trudności. Niebieska trasa ma długość 1100 metrów, a dwie czerwone – 800 metrów i 600 metrów. Trasy są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i bardziej wymagających narciarzy.

Są równomiernie nachylone, szerokie, ratrakowane i oświetlane po zmroku, dzięki czemu można na nich bezpiecznie zjeżdżać od rana do późnej nocy.

Przy wyciągu znajduje się Centrum Szkoleniowe M&M z licencją Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN, a także dwie wypożyczalnie sprzętu sportowego oraz ogródek dziecięcy z taśmą Sun Kid, umożliwiającą bezpieczne zjazdy na nartach lub snowboardzie.

Wyciąg kanapowy dostępny jest nie tylko zimą, ale też wiosną, latem i jesienią dla turystów pieszych i rowerowych. Można w ten sposób skrócić sobie drogę na Śnieżkę i inne trasy turystyczne Karkonoszy. Podczas wjazdu na górę, możesz podziwiać wspaniałą panoramę górską i różnorodność przyrody.

Ski Arena Szrenica

Szrenica to nowoczesny kompleks narciarski, zlokalizowany w Szklarskiej Porębie i jednocześnie największy taki ośrodek w całych Karkonoszach.

Oferuje aż 11 kilometrów tras narciarskich na dużej wysokości. Trasy są odpowiednie zarówno dla doświadczonych, jak i mniej wprawionych narciarzy.

· Lolobrygida – czerwono-niebieska trasa o długości 3940 metrów.

· Śnieżynka i Puchatek – czerwono-niebieskie stoki o długości 3550 metrów.

· Hala Szrenicka – stok slalomowy o długości 650 metrów.

· FIS – czarna trasa ze średnim nachyleniem 26% o długości około 2000 metrów.

W ośrodku dostępne są koleje linowe: Szrenica I oraz II, Karkonosze-Express, a także wyciągi orczykowe: Hala Szrenicka I oraz II, Ściana, Świąteczny Kamień i Baby Lift.

Na terenie Ski Arena Szrenica znajduje się również szkoła i przedszkole narciarskie PADAŚNIEG, parking, wypożyczalnia sprzętu narciarskiego oraz lokale gastronomiczne, w których można odpocząć i coś zjeść.

Kompleks Narciarski Śnieżka

Śnieżka to największy kompleks narciarski w Karpaczu i najbliższej okolicy. Na jego terenie znajduje się osiem wyciągów oraz przylegające do nich nartostrady o różnym stopniu trudności:

· Liczyrzepa – trasa trudna o długości 1030 metrów,

· Jan – trasa łatwa o długości 621 metrów,

· Euro – trasa średnio trudna o długości 708 metrów,

· Liczykrupa – trasa łatwa o długości 950 metrów,

· Złotówka dół – trasa średnio trudna o długości 1108 metrów,

· Złotówka góra – trasa łatwa o długości 925 metrów.

W ośrodku funkcjonują także wyciągi narciarskie:

· Zbyszek – wyciąg krzesełkowy 1-osobowy o długości 2229 metrów,

· Złotówka – wyciąg orczykowy 2-osobowy o długości 747 metrów,

· Euro – wyciąg orczykowy talerzowy 1-osobowy o długości 705 metrów,

· Grosik – wyciąg orczykowy 2-osobowy o długości 863 metrów,

· Jan – wyciąg orczykowy o długości 600 metrów,

· Liczykrupa – wyciąg krzesełkowy 2-osobowy o długości 924 metrów,

· Liczyrzepa – wyciąg orczykowy 1-osobowy o długości 846 metrów.

Dodatkowo do dyspozycji Gości na terenie kompleksu jest wypożyczalnia sprzętu narciarskiego oraz profesjonalna szkoła narciarska.

Stok Karpatka

Usytuowany jest na północnym zboczu wzgórza Karpatka w zachodniej części Karpacza, zaledwie 500 metrów od centrum miasta. Do dyspozycji narciarzy są dwa wyciągi talerzykowe: Karpatka I o długości 350 metrów oraz Karpatka II o długości 300 metrów.

Stok Karpatka ma długość 350 metrów. Jest oświetlany, sztucznie naśnieżany oraz ratrakowany, dzięki czemu idealnie nadaje się do pierwszych zjazdów na nartach i nauki narciarstwa oraz snowboardu, a także zabaw na śniegu, nawet po zmroku.

Na terenie stoku znajduje się również bezpłatny parking, wypożyczalnia nart oraz instruktorzy narciarstwa i snowboardingu.

Stacja narciarska Pod Wangiem

Pod Wangiem to nowoczesny ośrodek narciarski w Karpaczu, oferujący regularnie dośnieżaną i oświetloną trasą narciarską o długości 400 metrów. Są tu także dwa wyciągi: wyciąg orczykowy (o długości 170 metrów) oraz wyciąg kanapowy 4-osobowy (o długości 400 metrów).

Na terenie stacji znajduje się bezpłatny parking, zlokalizowany przy górnej i dolnej stacji wyciągu kanapowego. Przy stacji jest też wypożyczalnia sprzętu sportowego, serwis narciarski, instruktorzy narciarstwa i snowboardingu oraz bar, w którym można odpocząć między kolejnymi zjazdami.

Hotel Cieplice – idealny nocleg podczas zimowego wypoczynku

Niezależnie od tego, czy planujesz pobyt w Karkonoszach w formie aktywnego wypoczynku na stoku, czy też korzystasz z miejscowych atrakcji i widoków, znajdź hotel w dogodnej lokalizacji, z którego wszędzie będzie blisko.

Hotel Cieplice w Jeleniej Górze to doskonały wybór, jeżeli chcesz odpocząć od zgiełku miasta, a jednocześnie móc bez problemu dojechać do ważniejszych punktów na mapie Karkonoszy.

Nasz hotel posiada bogatą ofertę MEDI & SPA, w ramach której możesz się odprężyć i zrelaksować oraz zadbać o swoje zdrowie i ciało. Do dyspozycji naszych Gości są między innymi:

· kąpiele zdrowotne,

· zabiegi laserem lub ultradźwiękami,

· jonofereza,

· masaże zdrowotne na całe ciało,

· ćwiczenia i zajęcia sportowe w basenie,

· turnusy rehabilitacyjne pod okiem specjalistów.

To świetny sposób na spędzenie wieczoru po całodziennym szaleństwie na stoku, aby się zrelaksować i zregenerować na następny dzień. Zachęcamy do kontaktu i rezerwacji pobytu w naszym hotelu!